Taoin

V današnjem času smo že kar preveč navajeni obiskovati bolnišnice, zdravnike in psihiatrična svetovanja. Zato je presenečenje ali izjema, če srečamo povsem zdravega človeka, ki ni odvisen niti od zdravil, niti od drugih ponudb zdravstvene oskrbe.

Starodavni ljudje so svoje zdravje ohranjali s tem, ko so poslušali zakone narave in ohranjali ravnovesje v telesu, umu in duhu. Zaradi tega niso poznali neozdravljivih bolezni ali nepremagljivih problemov, znali so prisluhniti sebi in življenjski energiji chi, ki se pretaka po telesu. Zjutraj so jo aktivirali, zvečer umirili. V ničemer niso pretiravali, ne v hrani, ne v spolnosti, mišljenju, čustvovanju, delu ali športni aktivnosti.

Za OHRANJANJE ZDRAVJA je dovolj, da imamo na repertoarju vsakodnevnih aktivnosti jutranjo vadbo za aktivacijo energije, zmerno gibanje, pravilno dihanje, umirjen um in dobro telesno strukturo.